성인 1인당 하루 지질 섭취량은 50g이 기준이지만 동물성 지질에 치우치지 않고 동물성 지질과 식물성 지질을 절반 정도씩 섭취하는 것이 이상적이다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - denunciation : 탄핵, 고발, 조약의 폐기 통고예의나 음악을 만들어낸 자를 성(聖)이라 하고 그 만들어낸 이(理)를 술한 자를 명(明)이라 한다. 또 경전(經傳)에 대해서는 성인의 창작을 경(經)이라 하고 현인의 술작(述作)을 전(傳)이라 한다. -예기 오늘의 영단어 - expansionary : 확대성의, 팽창성의자연은 진공(眞空)을 극히 싫어한다. -스피노자 오늘의 영단어 - battlefield : 전쟁터, 전장오늘의 영단어 - by-product : 부산물오늘의 영단어 - prostitution : 매춘, 몸팔기한 마리의 개가 짖기 시작하면, 동네 개가 모두 짖기 시작한다. -탈무드 오늘의 영단어 - criticize : 비판하다, 질책하다, 비평하다, 비난하다