가슴이 화룡선 같다 , 사람의 도량이 크고 속이 트였음을 이름. 오늘의 영단어 - affluent : 풍부한, 유복한, 부유한에어로빅과 같은 몸을 심하게 움직이면 체내의 기관들이 서로 보호하려고 하기 때문에 지방 분해가 어렵다. 그러므로 천천히 격렬하지 않게 오래 할 수 있는 운동을 하는 것이 좋다. -구태규 성실한 행동은 자기보다 남을 이롭게 한다. -불경 어떤 일이라도 지상지선(至上至善)을 다하고 거기에서 동하지 않게 노력해야 한다. 지상지선은 그 곳에서 정지하지 않으면 이미 지선(至善)이 아니게 되는 것이다. -대학 오늘의 영단어 - moribund : 죽어가는, 빈사의, 정체의멜라토닌은 인간의 노화를 방지함은 물론, 피부미용과 성욕유지를 비롯해 최근에는 항암작용도 기대되는 호르몬이다. 이 호르몬은 모든 척추동물에서 주행성, 야행성에 상관없이 밤에 활발하게 분비도니다. 결국 주간의 낮잠보다 밤에 푹 자는 편이 멜라토닌의 효과를 높인다. -노영환 오늘의 영단어 - core : 핵심적인, 중추오늘의 영단어 - military exercise : 군사훈련오늘의 영단어 - shout : 소리치다, 소리지르다