일상생활 중에서도 출근이나 집에 돌아오는 도중에 조금 빨리 걷는 것은 훌륭한 에어로빅스이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - fraternity : (결사)단체, 친목단체, 사교클럽오늘의 영단어 - gross : 천한, 총계, 전체수명이 긴 사람이나 짧은 사람이나 모두가 자연의 변화에 따라서 언젠가는 최후의 시기를 만나 수명을 다하는 것이다. -고문진보 자신의 본연의 모습이 아닌 것이 되기 위해 노력하는 것보다 더 시간을 낭비하는 일은 없다. 그리고 결코 행복해질 수도 없다. 당신에게 가장 맞는 일을 하라. 그러면 최소의 스트레스와 노력으로 성공을 거둘 것이다. -어니 J. 젤린스키 오늘의 영단어 - spider : 거미오늘의 영단어 - exclusively : 단독적으로, 혼자서우리는 기도하고 일해야 한다. -마틴 루터 오늘의 영단어 - disperse : 분산시키다, 헤쳐 버리다, 갈라지다오늘의 영단어 - care for : 좋아하다, 병간호하다, 조심해서 다루다