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자외선으로부터 피부를 지키고 싶으면 비싼 화장품을 많이 바르는 것보다는 비타민C와 카로티노이드류를 듬뿍 함유한 녹황색 야채를 많이 먹고 몸 안에서 활성 산소에 대한 방어를 튼튼히 하는 것이 중요하다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - in a nutshell : 아주 간결하게오늘의 영단어 - politicking : 정치공작, 정치흥정오늘의 영단어 - UFO : Unidentified Flying Objective : 미확인 비행물체오늘의 영단어 - disintegrate : 해체하다, 해체되다오늘의 영단어 - perpetrator : 범죄자, 범법자, 가해자오늘의 영단어 - reliability : 신뢰성오늘의 영단어 - massacre : 대량학살오늘의 영단어 - Workers' Party : 노동당오늘의 영단어 - facility : 설비, 시설